今日はワークショップ最終日。 昨日はお仕事でワークショップに行けなかったのですが、最終日には行けてよかったぁ。 ワークショップ期間中、全然家のことをしてなかったな〜。 せめてもの償いに、パッパッとレタススープを作りました。 玉ねぎ1つ・ピーマン3つ・レタス1玉をザックリ切って鍋へボーン。 ホールトマトを1缶バーン。(レタス以外の材料は適当) あとは、塩・こしょう・コンソメのみ〜。 お水は、ホールトマトの空き缶に一杯程度。 レタスは体温下げてくれるから食べると涼しくなりますよ〜。
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上高地に旅行中のお友だちから写メールがきましたぁ。 美しい〜。 写真を見てるだけで気持ちよくなります〜。 皆様にもお裾分け〜。
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今朝は紅茶を一杯。 珈琲を切らしてしまいましたぁ・・・。 たまには紅茶もいいですね〜。 胃にゆっくり優しく流れていくのがよくわかります。
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半年前に新宿西口で衝動買いしたトップス。 フィッティングせずに買ったら・・・きつかった。 それが、今日着てみたらピッタリ〜〜〜〜。 やったぁ〜!!!
カロリーカットのライトツナ缶などがあることは知ってました、が!フルーツ缶詰にもライトがあるんですよ〜。 びっくりしました。 そのフルーツを脂肪分0のヨーグルトにトッピングしましたぁ。