『ダイエットしますっ!』って何度、決意表明したことでしょう。
なので今回はこっそりやっていました。
お食事会の時は楽しく食べて、後は家でダイエットスープ、または蕎麦。
おやつは蒟蒻ゼリー。
と、大雑把なダイエット。
この大雑把な感じが向いていたのか今のところ成功してます。
ヨガを再開したことも効果がでてる一つかな〜。
私、やっとのことで、2.5キロ痩せました。
そして!!一緒に始めた夫は、なんと4.5キロ痩せました。
ムムムッ。
奴もやりますっ!!
写真は毎日食べてるダイエットスープです。
ご存知の方も多いと思いますが、キャベツとピーマンと玉ねぎとセロリとホールトマトとのスープですっ。






