「キニナル」のホームページに「ミイラ寝」の紹介がされるかな?と思ってたんだけどされてないみたいなのでちょこっと書きますね。
岡江美希姉さん考案のミイラ寝。
まずアイマスクとマスクで目もと口もとの乾燥を防ぎます。自分が出す息のスチールで潤うらしい。
そして首もとにはタオルを二枚巻く。首のシワが取れるらしい。私の感想としては厚めのタオルがいいかなと思います。厚めタオルだと結べないから端はゴムで止めました。
後は肘までの手袋をはめるらしいです。。
私は徐々にやっていきます!!
「キニナル」のホームページに「ミイラ寝」の紹介がされるかな?と思ってたんだけどされてないみたいなのでちょこっと書きますね。
岡江美希姉さん考案のミイラ寝。
まずアイマスクとマスクで目もと口もとの乾燥を防ぎます。自分が出す息のスチールで潤うらしい。
そして首もとにはタオルを二枚巻く。首のシワが取れるらしい。私の感想としては厚めのタオルがいいかなと思います。厚めタオルだと結べないから端はゴムで止めました。
後は肘までの手袋をはめるらしいです。。
私は徐々にやっていきます!!