『ダイエットしますっ！』って何度、決意表明したことでしょう。
なので今回はこっそりやっていました。
お食事会の時は楽しく食べて、後は家でダイエットスープ、または蕎麦。
おやつは蒟蒻ゼリー。
と、大雑把なダイエット。
この大雑把な感じが向いていたのか今のところ成功してます。
ヨガを再開したことも効果がでてる一つかな〜。
私、やっとのことで、2.5キロ痩せました。
そして！！一緒に始めた夫は、なんと4.5キロ痩せました。
ムムムッ。
奴もやりますっ！！
写真は毎日食べてるダイエットスープです。
ご存知の方も多いと思いますが、キャベツとピーマンと玉ねぎとセロリとホールトマトとのスープですっ。
タグ: ダイエット
ダイエットって難しいですよね。
大雑把ってところが、ストレスが溜まらなくていいのかもしれませんね。
４．５キロですか…羨ましい。
でも２．５キロも凄いですよ。
私は何をやってもダメです…
私も気負わず適当に頑張ってみよう。
はじめましてです。
スープダイエット。効果大です。わたしも時々、やっています。（すぐ、リバウンドしますが・・・）よし！この夏がんばります。
自分に合ったダイエット方法を見つけるのって大変ですよね
スープはお野菜も入っているようですし
健康的ですね。
私は今さらですが、レコーディングと
You Tubeのエクササイズ見ながら
体を動かしてます。
やっと３ｋｇキープしています。
お互いにがんばりましょうね♪
hiroさん
ありがとうございます。
地道に頑張ります！！
まずはあと３キロ！！
まんぼうさん
偉いです！！すごいです！
私はこのスープダイエット、一度も成功しませんでした・・・。
是非、一緒にがんばりましょっ！
いい方法があったらまた教えてください！！是非！
sylviaさん
ほんとに偉いです！！
キープが一番大事ですよね。
よ～し、がんばりましょっ。