今朝は『リビングで!』ダージリンティーを一杯。 今日は、この紅茶の出がらしの葉を炊飯器に入れて玄米と一緒に炊いてます。 紅茶は血糖値などを下げるとテレビで見て以来たまにやってます。 血糖値云々よりも美味なんですよ〜。
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