独り占め

2010 年 5 月 28 日
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ラムネ、キュウリを三角食べしてます。
昔、学校で給食は『三角食べしなさい』って言われましたよね?
今も言われるのかなぁ。

不良な気分。

2010 年 5 月 27 日
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冷たいもの禁止令。
カフェイン出来るだけ禁止令。
を自分で出してるのに、破ってます!!
なんかやけにそわそわして不良な気分。キャ。
楽しい〜。
さて〜、今日もお稽古〜。

今朝の一杯

2010 年 5 月 27 日
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今朝は宅配のヨーグルトドリンクを一杯。
今日からしばらく夫がいないので、一人でせっせと宅配のヨーグルトを消費していかねばなりませぬ!!
今日は稽古前にコーヒーを飲もうと計画中です(嬉)

白たい焼き〜。

2010 年 5 月 26 日
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稽古場に向かう途中、白たい焼きやさんを見つけましたぁ。
ん〜、もっちもち。
山口香緒里ちゃんと二人で寄り道。
香緒里ちゃんはカスタードクリーム。私はあんこ。
あ〜、美味でございますぅ。
香緒里ちゃんのたい焼きの方が若干大きく見えるのは気のせいでしょうか(笑)

今朝の一杯

2010 年 5 月 26 日
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今朝はミントティにハチミツを入れて一杯。
は〜、美味しい。
今日は夫はちゃんとベッドで眠れたみたいです。

雑誌『クロワッサン』で指導してもらった食事療法師の辻野先生からも聞いたのですが、やはりダイエットには良質な睡眠が必要。
今、良質な睡眠がとれてない夫はグングン太りだしてます。
なんとかしなければ!(汗)