今朝は宅配のヨーグルトドリンクを一杯。
今日からしばらく夫がいないので、一人でせっせと宅配のヨーグルトを消費していかねばなりませぬ！！
今日は稽古前にコーヒーを飲もうと計画中です(嬉)
久保田磨希の公式HP。「久保田磨希と文鳥のブログ」
久保田磨希の巻
2010 年 5 月 のアーカイブ
今朝の一杯
2010 年 5 月 27 日 木曜日白たい焼き〜。
2010 年 5 月 26 日 水曜日
稽古場に向かう途中、白たい焼きやさんを見つけましたぁ。
ん〜、もっちもち。
山口香緒里ちゃんと二人で寄り道。
香緒里ちゃんはカスタードクリーム。私はあんこ。
あ〜、美味でございますぅ。
香緒里ちゃんのたい焼きの方が若干大きく見えるのは気のせいでしょうか(笑)
今朝の一杯
2010 年 5 月 26 日 水曜日
今朝はミントティにハチミツを入れて一杯。
は〜、美味しい。
今日は夫はちゃんとベッドで眠れたみたいです。
雑誌『クロワッサン』で指導してもらった食事療法師の辻野先生からも聞いたのですが、やはりダイエットには良質な睡眠が必要。
今、良質な睡眠がとれてない夫はグングン太りだしてます。
なんとかしなければ！(汗)
雑誌『クロワッサン』〜久保田磨希の挑戦〜
2010 年 5 月 25 日 火曜日
皆様〜お待たせいたしました。
久保田が何故『大戸屋』で大盛りご飯を食べても体重をキープしているのか！！その謎(？)がここに載っています。
5月25日発売の雑誌『クロワッサン』 6/10 号
テレビのダイエット企画『あの日に帰りたい』でのダイエット終了後から、この食事療法をスタートさせました。
これは本当に本当にお勧め！！！
まずは是非読んでみてください。
質問、大歓迎ですよ〜。
企画終了日、玄米のおにぎりとお味噌汁で打ち上げで〜す。
みんなの穏やかな顔がこの食事療法の素晴らしさを物語ってますっ。
追伸、食事療法師・辻野先生、かなりのイケメンです。それも楽しみに見てみてください(笑)
今朝の一杯
2010 年 5 月 25 日 火曜日
今朝は久しぶりに
エクセルシオールカフェで一杯。
しかもロールケーキを付けました。キャッ。
やっぱり美味でございますぅ。