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ヨガで筋肉痛

2009 年 6 月 16 日

久しぶりのヨガ。
私が通っている先生は、安らぎのヨガというより、体を作るヨガです。

『動ける体になりたいんですっ』そして『痩せたいんです』と先生に思いをぶつけました。

ん～、キツかったですね～。久しぶりのヨガ。

自分の体の付加だけでこんなに筋肉痛になるとはっ・・・。

家でユックリユックリ寝返りをうっていたら夫に『スローロリス』みたいって言われました。

スローロリス→お目目がくりくりの小さなお猿さんです。ユックリユックリ動きます。