たくさんの『おめでとうコメント』本当にありがとうございました。
ダイエットして皆さんに『おめでとう』って言って貰って本当に幸せです。
今回のダイエットで一番辛かったのは、皆様に隠してダイエットしてたこと！
番組だからお知らせ出来なかったのですが『今日はこんなエクササイズをしてキツかった』とか、『お腹が空いたけど辛抱！』とか、このブログに書けたらどんなに励みになったか・・・。
これからチョコチョコとどんなことをしてたかダイエット報告していきますね。
だから皆様、無理なダイエットはやめてくださいよ。私はそれが心配。
さてさてちょっと出かける準備をしま〜す。
今日は『熱血！平成教育学院』の収録で〜す。
今朝は昨日『CALDI』で買ったペパーミントティにチューブの生姜と蜂蜜を入れて一杯。
昨日放送の『あの日に帰りたい』でプールエクササイズの指導をしてくださった手塚トレーナーに勧めて貰いました。
実は・・・コーヒー大好きな私ですが、少しコーヒーを押さえてます。
今まで1日5杯〜6杯飲んでいたのを1杯に。
エステからの指導によるとカフェインが体を冷やしてカカオが血管を細くするとのことで。
太りにくい体を手に入れるまでは辛抱します！
まぁ、5杯〜6杯はやっぱり飲み過ぎかなと自分でも思うから1杯1杯を大切に(笑)飲んでいきます。
お酒を控えるより辛いけど・・・。
さて、今からジムに行き一汗流してきます。
その前に黒ヴァームを一杯。
1時間半、頑張ってきま〜す。
もしや、トップページの存在をご存知ない方もいらっしゃいますか？
トップページに『最新出演情報』とか載ってるんですぅ。
『久保田磨希の巻』を改めて検索していただくとトップページが出てくるので是非ご覧くださいませ〜
m(__)m
ちなみに、『あの日に帰りたい』はTBS系列で19時〜20時54分までで〜す。
スパモク ダイエットSP
『あの日に帰りたい』
の放送があります。
本気で『ダイエット』に挑みました！！
去年の夏から個人的にダイエットを続けてきて自己流ではこれ以上難しいなぁと思ってた矢先にいただいた『ダイエットに挑戦しませんか？』というお話。
自分の中では色んな迷いがあったけど心を決めて挑戦しました！心の紆余曲折は放送後に。
さてさて、お気づきでした？ここ1ヶ月程、私の写真が載らなかったこと。
そして美味な物紹介が減ってたこと。
本気でダイエットしてたんですぅ。
私だけじゃなくて、周りのスタッフみんなの汗と涙の結晶です。
もうね〜、これは是非見ていただきたいです！！