チラチラと書いてますが、わたし、ダイエットしてます。
何度目のダイエット!?って感じですが。
でね、いつも思うんです。
一人で家でご飯食べるときは、ほんっとに粗食を少しだけたべ、後は空腹に耐えてます。
けど、お食事会の時は、普通量、好きなものをいただくんです。
体重は毎朝計るんですが、
絶対、食事会の次の日の方増えてるはずでしょ!!
なのに、ほぼ100%お食事会の次の日の方が減ってるんです。
たぶん『喋る』『笑う』『帰る』でエネルギーを使ってるんでしょうけど、なんかふに落ちませんっ!!
みなさんはいかがですかぁ?