2009 年 8 月 5 日 のアーカイブ

連れてきてます。

2009 年 8 月 5 日 水曜日
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iPodタッチに入れて、
連れてきてます〜。

放鳥してから約10 分。

2009 年 8 月 5 日 水曜日
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ふと見ると、もうやっつけてました!!

1泊2日の旅。
28時間のお別れです。

今朝の一杯

2009 年 8 月 5 日 水曜日
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東北新幹線、やまびこ号の車内で今朝の一杯で〜す。東京駅の売店で、なんとも手際のいいお姉さんからアイスオーレを買いましたぁ。あまりに蒸し暑くてホットを注文する気になれなかったぁ。
いざっ!
鳴子温泉へ〜。

寝る前にご紹介。

2009 年 8 月 5 日 水曜日
今日のごはんです。
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もやしの黒酢漬け。
テレビでご飯を食べる前にこの「もやしの黒酢漬け」を食べると体脂肪が下がると聞きさっそくやってます。
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もやしとキューリを和えて塩とゴマ油を少し加え、麺つゆをキャップ1パイ加えました。
これを大葉にくるんでパク。
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これ、深沢敦さんに教わった春雨サラダ。
緑豆春雨に塩とゴマ油をほんの少したらして、キューリと和えます。
深沢さんレシピはサーサイを和えるのですが、私は家にあった京都の美味しいしば漬けを和えました。
もう消化しちゃって腹ペコです。
さっさと寝ま~す。