中野君流!

2009 年 8 月 15 日

『熱血!平成教育学院』で一緒に学んでいる中野裕太くん。
『超天才』か『超ホラ吹き』かな〜んて言われている中野君ですが、私は中野君とお話をするのが大好き!!告白?!(笑)
いつもメイク室やら前室(スタジオの前のお部屋)で、中野君を質問攻めにしちゃってますっ。
『漢字が色で見えるってどんな感じ?』『人の波長に乗せるってどういう具合に?』などなど。
で、今日は中野君が考える『痩せるこつは?』と聞いてみました。
1、午後六時以降は食べない
2、空腹に耐えられなければ寝る前に脂肪分0のヨーグルトを食べる
3、朝はしっかり食べて、その後30分でいいから『ウォーキング』
ですって!!

なんと!私、ほとんど実行してました。けど、ウォーキングは夜が多かった。
なので、朝、30分のウォーキングをプラスしてみますっ!!
中野君と約束もしたので、やってみま〜すっ。